Grupo Sorriso Solidário

O Grupo Sorriso Solidário, quer levar você para conhecer o Hospital Araujo Jorge de uma forma diferente e divertida na visão do palhaço, levando palhaçada, alegria, arte, musica e brincadeiras para os pacientes internados nas unidades. Durante a visita tudo pode acontecer, você vai se maquiar, divertir, brincar, rir, cantar, se emocionar e refletir sobre a importancia do trabalho voluntariado e a colaboração nas campanhas solidárias da Associação de Combate ao Cancêr em Goiás para o Hospital Araujo Jorge.
As visitas sao realizadas aos sabados, as 08:30 horas
*Para participar envie uma solicitação por e-mail contendo os seguintes dados: nome, idade, profissão, endereço, telefone, celular, Descreva se já teve alguma experiência igual antes, descreva expectativas sobre a visita e responda as peguntas:
1 – Conhece o Hospital Araujo Jorge? já teve alguém internado no Hospital?,
2 – Quando vai a um Hospital como se sente? Quando vê sangue sente alguma coisa?
3 - Envie suas duvidas, criticas e sugestões.
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Para o email: luksrodgo@ibest.com.br ou camillaizabel@hotmail.com

Exercícios Físicos

Exercício físico é uma parte essencial em qualquer programa de perda de peso e deve tornar-se permanente em seu estilo de vida.

Alguns dos benefícios que os exercícios físicos podem proporcionar:

* Queima de calorias e perda de peso;
* Manutenção da tonificação dos músculos;
* Melhoria na circulação;
* Melhoria nas funções cardíacas e pulmonares;
* Aumento do autocontrole;
* Redução do estresse;
* Aumento da habilidade de concentração;
* Melhoria na aparência;
* Redução da depressão;
* Melhoria na qualidade do sono;
* Prevenção de pressão sangüínea e colesterol altos e diabetes.

Mas para adquirir todos esses benefícios, deve-se ter muita força de vontade, dedicação e paciência, principalmente no início da prática. Porém, o mais importante é adquirir o hábito.

Gastrite: cuidado com ela!

A gastrite é uma doença comum, da qual ouvimos falar com freqüência. Mas poucos sabem realmente o que ela representa, suas causas e particularidades. Ela se caracteriza por acometer a mucosa gástrica (parede do estômago), causando inflamação. Homero Soares Fogaça, chefe da enfermaria de Gastroenterologia do Hospital Universitário Clementino Fraga Filho (HUCFF) e professor da Faculdade de Medicina, esclarece que a principal razão da gastrite é de origem infecciosa, causada pela bactéria Helicobacter pylori. Mas ela também pode não ser infecciosa e deriva do consumo de antiinflamatórios, álcool e drogas, por exemplo.

A bactéria Helicobacter pode viver na mucosa gástrica por muito tempo, sem causar infecção. As substâncias que ela produz é que podem desencadear o processo inflamatório, porém, isto não acontece em 100% dos casos. Mesmo assim, cuidado nunca é demais. “Esta bactéria surge em condições de falta de saneamento básico, contaminando a água e provocando a contaminação das pessoas”, alerta o gastroenterologista. Assim, mesmo que a doença não venha a se manifestar, preservar-se do contato com água e alimentos contaminados ou com pessoas infectadas é fundamental.

O uso de antiinflamatórios pode ocasionar este quadro porque eles reduzem a proteção gástrica, mas apenas se ingeridos por longos períodos. O álcool, também devido ao exagero nas doses, pode culminar em inflamação da mucosa gástrica. Além do desconforto no abdome, há outros sinais menos freqüentes que podem evidenciar a existência da gastrite. “Geralmente, o sintoma apresentado é a dor no estômago. Mas náuseas e vômitos também podem ser indicativos da inflamação”, informa Homero.

Algumas orientações também são relevantes para diminuir o risco de sofrer de gastrite, como, por exemplo, moderar o consumo de bebidas alcoólicas e fugir dos famosos fast-foods. Mas situações de estresse, tão comuns no cotidiano, também podem desencadear o processo inflamatório. Por isso, evitar irritações (por mais difícil que isto seja) é relevante na hora de manter distância da gastrite.

Gastrite versus úlcera

De acordo com o gastroenterologista, não é raro que as pessoas confundam a gastrite com a úlcera. “Apesar de apresentar normalmente sintomas similares, a gastrite e a úlcera são muito diferentes. A úlcera é uma lesão da mucosa, uma verdadeira cratera que surge na parede do estômago.”

Essa confusão também acontece porque a mesma bactéria que causa a gastrite pode ocasionar a úlcera. Esta última, no entanto, é mais grave, pois pode resultar em perfurações e sangramentos.

O tratamento da gastrite, quando causada pelo agente infeccioso Helicobacter pylori, pode ser feito com uso de antibióticos. Já o tratamento da gastrite não-infecciosa deve cortar os medicamentos provocadores e evitar o consumo de produtos que possam ter ligação com a inflamação (como álcool e drogas).

Enfim, Homero lembra que procurar um médico é essencial para evitar o prolongamento das doenças. O profissional sabe como direcionar o tratamento, e pode evitar que a gastrite se torne algo mais grave.

Clarissa Lima

Dia 26 de Junho - Dia Mundial de Combate às Drogas

A magnitude do problema do uso indevido de drogas, verificada nas últimas décadas, ganhou proporções tão graves que hoje é um desafio da saúde pública no país. Além disso, este contexto também é refletido nos demais segmentos da sociedade por sua relação comprovada com os agravos sociais, tais como: acidentes de trânsito e de trabalho, violência domiciliar e crescimento da criminalidade.

Os motivos que podem levar uma pessoa a se entregar ao vício de drogas são vários e vão desde a necessidade de aceitação por um grupo até um problema de cunho familiar ou emocional. Da mesma forma são inúmeras as pessoas que se aproveitam disso para traficar e obter lucros com as fraquezas alheias.

Mas como resolver essa situação? O tráfico cresce porque cresce o número de usuários de drogas.

Este número aumenta porque aumenta o tráfico de drogas.

Isso significa que não adianta combater às drogas simplesmente como um "problema de polícia".

Não adianta lutar contra o tráfico, enquanto crime, e esquecer de lutar contra às causas que levam as pessoas ao consumo e a dependência química. O combate às drogas deve se dar também no âmbito educacional, psico-social, econômico e até mesmo espiritual.

Muitos setores da sociedade já perceberam isso e, em conseqüência, aumentam as campanhas de combate às drogas e as organizações que visam a recuperação de dependentes químicos e sua reintegração na sociedade. Exemplo desse esforço social foi a campanha da Fraternidade de 2001, da Igreja Católica, cujo tema foi, "Vida Sim, Drogas Não".

Saiba como agir - Tente conversar e mostrar ao dependente químico quais os danos que o vício está causando na vida dele, bem como apresentar-lhe soluções viáveis. Caso o viciado já esteja numa fase crônica, não relute em encaminhá-lo para uma clínica de recuperação; mas não deixe de comunicá-lo anteriormente.

A ajuda e as dicas de um profissional competente, como um psicólogo ou psiquiatra, são de extrema importância para o próprio dependente e para aqueles que têm que lidar com um. Outro fator relevante é tornar o dependente ciente de seu comportamento quando está sob efeito da droga e as conseqüências que ele traz para si e para as demais pessoas.

Onde procurar ajuda em Goiânia:

Gente Livre - Centro social de Promoção Humana
Fone: (62) 278 2777
Endereço: Rua 1008, Qd. 24, S/N - Setor Pedro Ludovico

Acevida – Missão Resgate
Fone: (62) 581 5500
Endereço: Unidade I – Núcleo de Prevenção ao Uso de Drogas Infanto-juvenil
Rua Inconfidência Qd.16 Lt.02 - Bairro Capuava.
Unidade II – Rua São Geraldo, Qd.CH Lt.34 - Parque Maracanã

Amor Exigente
Fone: (62) 251 9224/223 7448
Endereço: Rua S – 5, Qd.S – 17 Lt. 07 - Setor Bela Vista

Centro de Recuperação Vida Nova
Fone: (62) 264 8832
Endereço: Alameda das Chácaras, Qd. Mansões, n°54 - Jardim Guanabara.

COMEM – CONSELHO MIUNDIAL DE ENTORPECENTES
Área de atuação:
Presidente: Barbosa Nunes
Fone: (0xx62) 524 2675
Endereço: Rua 25; esq. c/ República do Líbano; Setor Aeroporto.
Cep: 74.070-150
Goiânia-GO

COMUNIDADE PRESBITERIANA LIVRE EM CRISTO
Área de atuação:
Presidente: Pr. Mackill Lima Vasconcelos
Fone: (0xx62) 278 2777
Endereço: Rua 1008; Qd.24; Setor Pedro Ludovico.
Cep:78.000-000
Goiânia-GO

MAÇONARIA CONTRA AS DROGAS
Área de atuação:
Presidente: Prof. Euripedes Barboda Nunes (Grande Oriente do Brasil)
Fone: (0xx62) 251 2940
Endereço: Rua T - 50; Qd.63 Lt.09; Setor Bueno.
Cep:74.125-200
Goiânia-GO

MOVIMENTO JOVENS LIVRES
Área de atuação: Recuperação
Presidente: Pr. Paulo Brasil
Fone: (0xx62) 284 1841/261 3117
Endereço: Rua A; Chácara 02; Conjunto Riviera.
Cep: 74.730-180
Goiânia-GO

Vacinou, é gol!

No dia 12 de junho, o Ministério da Saúde, estados e municípios realizam a primeira etapa da Campanha Nacional de Vacinação contra a Poliomielite, que este ano pretende vacinar 16 milhões de crianças menores de cinco anos. Com slogan “Vacinou, é gol. Vamos vestir a camisa da vacinação infantil”.

18 de Maio: Dia Nacional da Luta Antimanicomial

Passeata Maluco Beleza


O Dia Nacional da Luta Antimanicomial é repleto de debates e mobilizações. Somando às mobilizações que vem acontecendo em torno do processo de realização da IV Conferência Nacional de Saúde Mental, conquistada a partir da Marcha dos Usuários à Brasília, o Fórum Goiano de Saúde Mental, aliado a vários parceiros, promoverá a já tradicional Passeata Maluco Beleza, seguida de ato político/cultural para marcar a data e reforçar a luta por uma sociedade sem manicômios.

Para que a passeata tenha uma grande repercussão, convidamos trabalhadores, usuários e familiares dessa Unidade de Saúde Mental, estudantes e demais interessados para participarem da construção desse evento, dando sua contribuição e se organizando em suas unidades e instituições para se caracterizarem de acordo com a disposição e criatividade e ganhar as ruas de Goiânia.

Contamos mais uma vez com a participação de todos e todas para a celebração de mais um 18 de maio repleto de beleza, alegria e criatividade.

Programação

Concentração: Praça do Bandeirantes – 8 horas

Show de Funk e Apresentação Teatral

Passeata Maluco Beleza – 9h

Apoteose: Rua do Lazer (rua 8) –

Apresentação dos Serviços de Saúde Mental

Ato Político Cultural

Realização: Fórum Goiano de Saúde Mental

Parceiros:

Articulação Nacional de Movimentos e Práticas de Educação Popular e Saúde – ANEPS; Associação dos Usuários dos Serviços de Saúde Mental do Estado de Goiás – AUSSM; Cineclube Antonio das Mortes; Conselho Regional de Psicologia 9ª Região GO/TO – CRP - 09; Conselho Regional de Serviço Social – 19ª Região - CRESS – GO; Comissão de Direitos Humanos da Assembléia Legislativa; Comissão de Direitos Humanos da Câmara dos Vereadores; Centro Acadêmico de Psicologia da UFG; Diretório Central de Estudantes da UFG; Fórum dos Trabalhadores em Saúde Mental; Sindicato dos Trabalhadores do Sistema Único de Saúde – SINDSAUDE; Sindicato dos Trabalhadores Federais em Saúde e Previdência – SINTFESP.

Fórum Goiano de Saúde Mental - Endereço - Av. T2, n. 803 – Setor Bueno – Goiânia/GO.

Prevenir a hipertensão é uma escolha. Só depende de você.

Veja também: www.eusou12por8.com.br

A hipertensão arterial atinge 24% da população brasileira.

A hipertensão arterial é uma doença que passa despercebida por não apresentar sintomas – por isso, é chamada de “morte silenciosa”. Ela é a causa de 40% das mortes por derrame cerebral e 25% das mortes por infarto do miocárdio. Como é uma doença crônica, ou seja, não tem cura, a prevenção é a melhor forma de combate.

Pequenas mudanças de hábito podem evitar a hipertensão, como o consumo de alimentos naturais, prática de atividade física e controle do peso e do sódio na comida. De acordo com nutricionistas, 2,4 gramas é o limite de ingestão diária de sódio.

- Para prevenir a hipertensão é fundamental a redução do sal para preparar os alimentos e substituí-lo por ervas. Os alimentos industrializados tem uma grande quantidade de sódio, então temos que olhar o rótulo até dos biscoitos doces, porque eles também contêm sódio.

- Deve-se verificar a pressão e ir ao médico ao menos uma vez ao ano. O nível de pressão considerado normal é até 14 por 9. Essa é uma doença que atinge qualquer faixa etária, mas é mais visível na fase adulta.